공부잘하는 법 / 효율적인 공부를 위한 방법 20가지

 

 

안녕하세요,

 

오늘은 공부잘하는 법, 효율적인 공부를 위한 방법 20가지를 올려봅니다.

이 외에 제가 가지고 있는 팁도 같이 한번 풀어볼께요.

 

그리고 덧붙이자면 이 방법들이 모두에게 최선은 아닐거에요.

여러가지 시도해보시고 자신과 가장 잘 맞는 방법으로 공부하시면 됩니다.

 

먼저,

 

 

 

1. 가장 편한 곳에서 공부합니다.

 

이것은 사람마다 다르겠지만 제일 중요한 것은 많이~ 시끄러운 장소는

피하시는 것이 좋습니다. 일명 '백색소음'이라고 하죠?

백색소음은 사람들의 자그마한 대화 소리 등을 일컫는 말인데

백색소음을 배경으로 공부하면 공부가 잘되는 사람들이 있어요.

 

저 같은 경우 무소음에서 공부를 해야 잘되는 편인데

제일 편한 곳이 독서실 1인용 자리였고, 여러군데서 공부를 해 보신 후

가장 잘 맞는 곳, 가장 편한 곳에서 공부하도록 합니다.

 

 

 

 

 

 

2. 휴지통과 가까운 곳에서 공부합니다.

 

공부를 하기 전에 휴지통이나 기타 쓰레기를 버릴 수 있는 봉투를 마련해두고

공부를 시작합니다. 휴지나 기타 쓰레기 버리려고 한번 일어서면 공부가

중지되고, 핸드폰을 보게 되고, 이것저것 집중력을 잃게 되는 현상이 있어요.

 

 

 

3. 늘 공부하는 곳이 있다면 거기서 합니다.

 

이것은 1번과도 비슷한 말인데 갑자기 새로운 환경에 들어서게 되면

적응하느라 집중력을 잃게 될 때가 많습니다.

때문에 늘 공부하던 곳, 가까운 곳에서 공부를 하도록 합니다.

 

 

 

4. 공부에 필요한 참고서나 교재, 사전등은 다 손닿는 곳에 두고 공부합니다.

 

 이것들이 공부하는데 필요하다고 해서 일어서는 시간에 공부하기가 싫어집니다.

그래서 제가 독서실에서 공부하는 이유도 있고요. 뿐만 아니라 갑자기 핸드크림을

바르고 싶어진다던지 다른 곳으로 집중력이 넘어갈 때를 위해 미리미리

필요한 물품들을 옆에 두고 공부하도록 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 식사 후 30분 후 까지는 공부하지 않도록 합니다.

 

 예전에 공부잘하는 사람 글을 읽어봤는데요, 이분은 아예 밥도 공부하면서 드시고,

공부를 안하는 시간이 정말 손에 꼽히더라구요. 그렇지만 대부분의 사람은 밥먹고

30분 후에는 집중력이 많이 흐트러지기 때문에 또 소화기관에서 소화가 일어나는

시간이라 식사 후 30분 후 까지는 공부를 하지 않고, 편히 쉬는 것이 더 좋습니다.

 

 

 

6. 잠자기 30분 전에는 공부를 중지합니다.

 

 이 또한 의아한 분들이 많으실텐데요, 잠자기 전에 바로 읽었던 글은

기억에 오래 남기도 하지만, 왠만하면 잠자기 30분 전에는 숙면을 위한 준비시간을

가지는 것이 좋습니다. 공부를 오래해야 하시는 분들이라면 왠만하면,

잠자기 30분 전에는 할일을 마치고 누워 휴식을 취하시는 편이 좋습니다.

 

 

 

7. 그 날 공부할 과목들의 우선 순위를 정해 (3가지) 중요한 것부터 처리합니다.

 

 특히 수능같은 경우는 한과목만 공부하는 것이 아니라 전체적으로 많은 과목을

훑어야 하는데 자신이 부족하다고 생각하는 과목들 3가지나 꼭 해야하는 공부 3가지를

정해 먼저 처리하도록 합니다. 그리고 중요한 것을 정할 때에는 꼭 숫자 3을 처리해주세요.

가장 능률이 높은 숫자입니다.

 

 

 

8. 공부를 하며 30분마다 기지개를 펴줍니다. 반드시!!

 

 오래 공부를 하다보면 요통이나 어깨저림, 발저림 등 몸에 이상신호가 오기도 합니다.

이러한 것들을 미연에 방지하고 좀 더 오래 공부할 수 있도록! 꼭 30분에 한번씩은

기지개를 펴도록 합니다. 힘들다면 50분에 한번이라도 지켜주세요 :)

 

 

 

9. 잠시 쉴 때는 책상에서 일어나 서성거립니다.

 

 잠깐 쉰다고 그대로 앉아서 핸드폰을 보거나 딴 짓을 하면 왠만한 사람은

잠의 세계로 빠져듭니다.... 절대 그대로 앉아계시지 마시고 일어나 주의환기도 시키며,

살짝 걸어주세요.

 

 

 

10. 수업 시간에는 절대적으로 집중합니다. 산만한 것들을 모두 버립니다.

 

 수업시간은 단 한번만 지나갑니다. 그 시간에는 모든 정신력을 발휘해 선생님의

말씀에 집중하도록 합니다. 시끄러운 친구나 주의가 산만한 친구들이 있다면

자리를 옮기세요. 인생 좀 먹는 친구들입니다.

 

 

 

11. 학교나 학원에서는 앞자리에 앉도록 합니다.

 

 학교, 학원에서 뒤에 앉게되면 아무래도 집중력이 떨어집니다. 공부에 집중하지 않고

자신의 할 일을 하거나 딴 짓 하는데 더 효과적이죠. 꼭 선생님의 눈을 잘 마주칠 수 있는

앞자리 사수!! 잊지마세요 :)

 

 

 

12. 선생님의 설명을 들으면서 생각합니다. 그리고 필기합니다.

 

 선생님이 무엇을 말씀하시는지, 그냥 영혼없이 필기하지 마시고, 곰곰히 생각해보면서

필기합니다. 그냥 받아쓰기 하는 것은 안하느니만 못해요~. 꼭 영혼 탑재하셔서

생각을 하면서 필기하도록 합니다.

 

 

 

13. 이해가 안되는 것은 질문합니다.

 

 이것은 아무래도 현교육상황에서는 힘든 요건들이 많을텐데요,

공부하다 이해가 안되는 것은 찾아보고 질문하도록 합니다. 따로 들은 설명은

좀 더 오래가는 기억이 됩니다.

 

 

 

14. 밑줄은 왠만하면 긋지 마세요.

 

 중요한 것을 강조하는 것과 의미없이 긋는 밑줄은 다릅니다. 밑줄만 그었다고 외워지는 것도

아닐뿐더러 오히려 나중에 공부할 때 쓸데없이 한번 더 읽어 주의력을 흐트러뜨립니다.

 

 

 

15. 요약본이 있다면 그것을 먼저 읽도록 합니다.

 

 교과서나 참고서에는 단원 요약이 있는 경우가 많습니다. 특히 모르는 용어가 있을때는

글의 뉘앙스를 보고 유추해보며 따로 찾아보는 것도 좋습니다.

 

 요약본을 한번 더 보는 것은 공부를 시작할 때에 매우 도움이 되며, 긴 글을 읽을 때

이해를 돕습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

16. 주요 개념은 반드시 외우도록 합니다.

 

 공부에서 암기가 없으면 시험 no, 점수 no, 공부도 없습니다.

그리고 주요 개념을 바탕으로 다음 단계를 나아갈 수 있기 때문에 항상 주요개념을

먼저 머릿속에 외우고 이해하고 기둥처럼 쌓아논 후 그 외의 지식들을 지붕처럼

쌓도록 합니다.

 

 

 

17. 공부하다가 잠시 멈추며 내가 무엇을 읽었는지 다시 기억해봅니다.

 

 언어 지문이나 기타 지문을 한참 읽고 나서 내가 무엇을 공부하고 있는지,

무엇을 읽었는지 모르는 경우가 있을텐데요, 이러면 다시 읽어야 함은 물론이거니와

시간낭비에 한 몫 합니다. 공부를 하면서는 항상 생각하며 할 것. 이것 또한

연습하면 많이 늘어납니다.

 

 

 

 

 

18. 충분한 수면을 취해줍니다.

 

 잠이 부족하면 뇌가 돌아가지 않을 뿐더러 기억력이 떨어집니다. 수험생은 하루 5시간 이상,

비수험생은 하루 7시간 이상은 꼭 충분한 수면을 취해주세요.

 (저 같은 경우 잠을 못자면 두통땜에 공부하기도 힘들더라구요.)

 

 

 

19. 자발적으로 기꺼이 공부를 합니다.

 

 공부는 누군가에 의해 하는 것이 아닙니다. 스스로 목표를 가지고 즐기면서 할 수 있도록

하세요. 고3 수험생들에게 이런 말은 참 힘들게 느껴질수도 있겠지만요.

공부는 어차피 해야합니다. 그리고 평생토록 우리는 공부하고 살아야 합니다.

공부하지 않으면 도태되고 우리가 원하는 삶과 멀어집니다.

그냥 공부하면 감각기관에서는 협조를 해주지 않아요. 외우고자 하는 것들이 외워지지도 않고,

계산 또한 되질 않습니다. 자발적 공부, 즐기는 공부, 꼭 기억해주세요.

 

 

 

20. 열심히 합니다. 그리고 바르게 합니다.

 

 열심히만 한다고 누구나 성적이 오르는 것은 아닙니다. 열심히 한다면 모든 사람이

다 성공하고 다 잘살았겠죠. 방법이 중요하고, 방향이 중요합니다.

공부도 자신만의 룰을 정하고, 자신의 집중력이 가장 크게 발휘될 때와 시간을 분석해

공부하면 좀 더 효율적입니다.

 

제일 중요한 것, 영혼없이 하지 마시고 생각하면서 공부하세요.

자신을 분석하고 자신의 집중력이 가장 좋은 시간에는 가장 중요한 공부를 하세요.

그래도 모르겠다면 주위 사람들에게 도움을 청해봅니다.

 

여기가지 공부잘하는 법, 효율적인 공부를 위한 방법 20가지였습니다.

 

공부하시는 분들 모쪼록 힘내셔서 공부하시는데 좀 더 도움되는 글이 되었으면 좋겠습니다.

 

돌아오는 카운터에는 자비가 없습니다. 조금만 힘내셔서 원하시는 일 달성하시길 바랍니다.

 

 

 

 

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