본문 바로가기

반응형

경계성 성격장애 치료

경계성 인격장애 #8. 경계인과의 싸움, 대처방법 경계성 인격장애 #8. 경계인과의 싸움, 대처방법 안녕하세요. 오늘의 경계성 인격장애 여덟번째 이야기, 경계인과의 싸움에서의 전술, 경계성 인격장애 전문가 수잔 포워드가 설명한 기술에 대해 이야기를 해볼까 합니다. 먼저 경계인은 다른 사람과의 상호 작용을 통해 자신의 고통을 남이 대신 느끼도록 만드는 특징이 있는데. 의지를 가지고 그 고통을 경계인에게 되돌려 스스로 아픔을 다스리도록 하는 것이 이 포스팅의 목적입니다. 먼저 가벼운 싸움에서 경계인의 패턴을 살펴보면,1. 비틀기 : (경계인은 자신과 거리를 두려는 비경계인을 '나쁜'사람으로 보기 때문에) 경계인 자신이 순수하고 고결하다는 것을 강조하고 비경계인은 비도덕적이며 이기적인 것이라고 말합니다. (이 때 말려들지 않는 것이 포인트.) 2. 꼬리표 붙.. 더보기
경계성 인격장애 #7. 경계인과의 효과적인 대화법 경계성 인격장애 #7. 경계인과의 효과적인 대화법 안녕하세요. 오늘은 경계성 인격장애 일곱번째 이야기로 경계인의 분노를 조절하는 법에 대해 알아보겠습니다. 먼저 우리가 경계인의 분노를 조절하기 위해서는 경계인이 어린아이같은 감정을 성인의 방식으로 표현하고 그만큼 현실적인 결과를 낳는다는 것을 깨달아야 합니다. 이것이 경계성 성격장애, 인격장애의 특징인데 어른처럼 행동할 수 없는 사람이 경계인이기도 하고, 그런 사람에게 그런 행동을 자꾸 꾸짖는다면 상황은 더 어려워질 수 있습니다. 그러므로 경계인을 돕기 위해 우리가 할 수 있는 것은 먼저 그들이 보통 사람의 '정상적인' 행동을 할 능력이 지금은 다만, 없을지도 모른다는 것을 알아야 합니다. 더불어 경계인과 이야기하기 전에는 항상 준비를 해야하는데 1) 구.. 더보기

반응형