경계성 인격장애 가족 썸네일형 리스트형 경계성 인격장애 #5. 나를 지키는 방법 경계성 인격장애 #5. 나를 지키는 방법 안녕하세요. 오늘은 경계성 인격장애 다섯번째 시간, 경계인으로부터 내 삶을 지키는 방법, 나를 지키는 방법에 대해 적어보겠습니다. 먼저 경계성 인격장애를 겪는 사람의 가족이나 지인들은 자신을 정서적 학대와 언어 폭력으로부터 지켜야 하는데 경계인의 말에 분열 (흑백논리)과 지나친 일반화 (언제나, 절대로 같은 표현들을 사용하는 언어들). 비논리적인 연결 (너가 나를 싫어해서 나와 함께 여행을 가지 않는거야.)과 같은... 것들로부터 한발짝 떨어져서 내가 그런 말을 들었을 때 경계인의 말을 통째로 받아들이거나 일체 거부할 필요가 없음을 기억해야 합니다. 더불어 비경계인은 아래와 같은 상황에 크게 반응을 하는데, 어떤 상황에 반응을 하고 상처를 받으며 이에 대한 대처방.. 더보기 경계성 인격장애 #1. 특징 행동패턴 및 사고 감정 패턴 경계성 인격장애 #1. 행동패턴 및 사고 감정 패턴 오늘은 조금 무거운 주제가 될 수도 있을 것 같은 경계성 인격장애, 경계성 성격장애 이야기를 들고 왔습니다. 처음에는 경계성 인격장애가 무엇인지 전혀 모르고 살았는데... 어쩌다 보니 지인이 이 경계성 인격장애였다는 것을 알게 되었고 그 뒤로 '잡았다 네가 술래야'같은 책을 살펴보며 혼자 공부를 많이 하게 되었는데요. 아마 경계성 인격장애 지인이나 친구, 애인이나 가족을 두신 분들은 고통에 시달렸고, 지금도 고통받고 있지 않을까 싶습니다. 저 또한 얼마전까지 지인의 이해가지 않는 행동들에 마음이 아팠는데 그래도 책을 읽고 경계성 인격장애가 무엇인지 알게 되고나서부터는 마음이 한결 편해지더라고요. 지금부터 쓰는 이야기는 모두 '잡았다 네가 술래야'의 발췌.. 더보기 이전 1 다음
