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명상

인내력을 기르는 8가지 비결 外 약점 극복하기 인내력을 기르는 8가지 비결 外 약점 극복하기 안녕하세요 :) 오늘은 이전 시간에 이은 인내력을 기르는 8가지 비결! 을 데려왔어요. 약점 극복하기와 더불어 명상법과 심리학에서 자주 소개되고 있는 방법인데 잘 활용하셔서 건강한 생활 유지하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 그럼 인내력 단련하는 4가지 원칙부터 시작할게요. (이전에 작성한 원하는 것들을 얻는 방법에 대한 포스팅 같이 달아둡니다.) http://solarii.tistory.com/292 1. 자신이 가진 소망을 바탕으로 명확한 목표를 갖는다. 2. 뚜렷한 계획을 세웠다면 세분화된 계획을 세운다. 3. 부정적인 요소들, 나를 우울하거나 슬프게 하는 모든 것들의 의견은 깨끗이 털어버린다. 4. 내가 세운 목표와 계획을 좋아하며 항상 용기를 북돋.. 더보기
원하는 직업, 원하는 것들 얻는 방법 + QQS공식 원하는 직업, 원하는 것들 얻는 방법. + QQS공식 안녕하세요. 오늘은 직업선택 가이드와 함께 원하는 직업 갖는 방법에 대해서 알아볼게요. 이전 시간에 이은 내부를 변화시키는 명상법에서부터 출발합니다. 애니어그램이나 직업 성향 분석을 생각하고 오신 분들은 패스해주세요 ㅜ.ㅜ 그럼 시작할게요~! 1. 먼저 자신이 바라는 직업을 명확하게 정합니다. - 아래 챕터에 더 자세하게 설명할게요. 2. 만일 취직이 하고 싶으신 분들은 그 취직이 하고픈 '회사'를 명확히 정합니다. 3. 원하는 회사의 경영방침, 사장 인격, 승진 기회 등 자신이 최대한 알 수 있는 정보를 검색해 면밀히 연구합니다. 4. 자신의 재능을 분석하고 내가 이곳에서 '무엇을 할 수 있는지'를 뚜렷하게 생각합니다. (참고로 단지 '무엇을 할 수.. 더보기

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