붓기에좋은음식 썸네일형 리스트형 택사 효능 / 택사의 효능 알아보기! 택사 효능 / 택사의 효능 알아보기! 안녕하세요 :) 오늘 식재료 건강이야기에서 알아보는 식물은 신장염과 부종, 각기에 효능을 가지고 있는 택사, 라는 식물입니다. 택사는 아마 처음 들어보시는 분들도 많으실텐데. 우리나라에서는 경남의 지리산과 울릉도, 강원도 등지에 분포하는 야생식물 중 하나입니다. ● 최근에는 일반 논에서도 많이들 재배를 하고 있는 식물 중 하나가 되었고, 농가에서는 택사가 한약재로 많이 팔리기 때문에 높은 소득이 가능한 식물 재배종이기도 하다네요 :) ■ 더불어 택사는 예로부터 한방에서 이뇨제로, 신장염에서 오는 부종과 당뇨병, 현기증 등에도 좋은 식물로 알려져 있었습니다. 그럼 택사 효능에 대해 좀 더 자세히 알아볼까요. ◆ 택사 효능/ 택사의 효능 1. 젊은이의 성욕 억제에 사용됩.. 더보기 생강효능 10가지/생강의효능/생강돼지구이만드는법/생강돼지구이 연휴에 어디 놀러가지 않고 카페에서 즐기는 것도 나름 재미있네요. 오늘은 생강에 대해 포스팅 할려고 합니다. 생강이야기 새앙이라고 하는 생강. 동남아시아가 원산지이고 채소로 재배를 합니다. 한국에서는 꽃이 피지 않으나 열대 지방에서는 8월에 잎집에 싸인 길이 20~25cm의 꽃줄기가 나오고 그 긑에 꽃이삭이 달리며 꽃이 핀답니다. 한방에서는 뿌리줄기 말린 것을 약재로 사용한답니다. 생강의 효능 1.수분 조절로 부기를 제거합니다. 우리 몸은 60% 이상이 수분인데요, 인체에 수분 조절이 제대로 되지 않아 몸 안에 물이 쌓이면 '수독'현상이 옵니다. 하체가 자주 붓고 상체보다 하체에 살이 더 많은 것은 모두 수분 때문이라고 하는데요. 생강은 몸 안의 각종 기관을 자극해 땀을 내고 소변을 잘 보게 해 부기를 .. 더보기 앵두나무효능 6가지 / 앵두열매 / 앵두효소 만들기 안녕하세요 :) 오늘은 앵두나무효능과 앵두열매의 효능, 간단한 앵두꽃 이야기 정보를 올려봅니다. 앵두는 양도라고도 하는 앵두나무의 열매인데요, 우리가 이 앵두를 언제부터 먹기 시작하였는지는 알 수 없으나 '제민요술' 이라는 책을 보면, 재배의 기록이 나오는 것으로 미루어 보아 우리나라도 일찍부터 식용하였다고 추측됩니다. >>우리나라의 문헌으로는 고려시대의 '포은집'에 등장하고 있습니다. 앵두는 빛이 곱고 맛이 달고 새콤하긴 하지만 요새 젊은 사람들은 그렇게 많이 찾지는 않는 식재료인데요, 앵두열매는 화채를 만들어 먹거나 과편으로 만들어 먹어도 괜찮은 음식이니 한번쯤 앵두를 활용해서 드셔보셔도 좋을 것 같아요 :) :: 앵두 성분 :: 앵두의 주요 성분을 보자면 단백질과 지방, 섬유소와 칼슘, 유기산과 안.. 더보기 이전 1 다음
