여드름없애는법 썸네일형 리스트형 여드름 없애는 법 : 생리 중 여드름에 좋은 음식 & 요리 여드름 없애는 법 : 생리 중 여드름에 좋은 음식 & 요리 안녕하세요. 오늘은 여드름에 좋은 음식, 여드름 없애는 식사법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 먼저 예전과 현대의 식습관을 비교해보면 예전에는 음식을 약으로 삼아 민간요법으로 피부 트러블을 조절했는데 현대에는 약이나 화장품으로 조절을 더 많이 하시곤 하죠. 그런데 각국의 연구 결과로 보면 음식으로 충분히 어느 정도 트러블을 조절할 수 있는 사실이 만연하게 알려져 있습니다. 예를 들면 낫토와 파, 냉두부와 가다랑어포는 옛날부터 내려오는 음식 궁합인데 낫토에는 비타민 B군이 풍부하고, 파에 함유된 알리신은 비타민 B군 중에서 B1의 흡수율을 높이는데요 선조들은 이러한 음식의 궁합을 살려 여러가지 질병을 치료하곤 하였습니다. 이제부터 알려드.. 더보기 모공줄이는 방법 및 피부관리 꿀팁 모음★ 모공줄이는 방법 및 피부관리 꿀팁 ★ 안녕하세요. 오늘은 모공줄이는 방법 및 그동안 꽤 효과를 봤던 피부관리 꿀팁 자료 방출합니다 :) 귀찮으시더라도 가끔 해주시면 예쁜 피부 유지하시는데 도움될테니 따라해보세요. 모공줄이는 방법부터 시작할게요! ● 1. 모공줄이는 방법 준비물 :: 화이트 와인 (이마트 젤 싸구려 4천원 정도도 ok), 티백 녹차 6개 만드는 방법 :: 먼저 화이트 와인을 유리병을 준비해 3/4 정도 넣어주시고 이에 티백 녹차 6개를 넣어주세요. 티백 녹차는 오래되면 터질 수도 있으니 6개를 한꺼번에 육수팩에 넣어 주시면 좋습니다. 그리고 이대로 냉장고에서 한달 정도 숙성시키세요. 보관은 항상 냉장고에서 하시면 되고, 한달 뒤에 꺼내서 스킨 대신 발라주시면 모공 줄이는데 많은 도움이 될거.. 더보기 피부 이야기_8. 내 피부타입은 뭘까? + 여드름관리법 피부 이야기_8. 내 피부타입은 뭘까? + 여드름관리법 안녕하세요. 피부 이야기 여덟번째, 내 피부타입은 뭘까? + 여드름관리법 포스팅을 시작하기에 앞서 여러분들은 자신의 피부 타입을 확실히 알고 계시나요? 대부분의 사람들은 자신이 건성, 복합성, 지성, 민감성 이 중 하나라고 생각하실텐데 사실 피부타입을 나누는 것은 그닥 큰 의미가 없는 행위입니다. 또 예전에는 지성이었는데 나이가 드니 건성이 된 것 같아요~ 하시는 분들은 슬프지만 단순히 노화가 진행되어 그렇게 느끼시는 것 뿐이구요. 피부의 건성과 복합성, 지성을 나누는 기준은 피부의 수분과 유분의 양, 이 차이일 뿐인데 눈에 보여서 좋은 피부와 안좋은 피부는 피부를 구성하고 있는 지질 종류와 그 양에서 오는 것 이라고 해요. 지질의 양은 엄청나게 많.. 더보기 피부 이야기_6. 건강한 피부를 만드는 방법 3가지 법칙 피부 이야기_6. 건강한 피부 만드는 법 안녕하세요. 오늘은 건강한 피부 만드는 법에 대해서 얘기해보려 하는데요, 이 챕터를 설명하기 위해 지난 1-5까지의 http://solarii.tistory.com/154 피부 이야기를 했었죠? 그렇다면 대체 건강한 피부는 어떻게 만드는 것일까요? 지금부터 차근차근 이야기를 시작해보겠습니다. 1. 클렌징 잘하기 클렌징의 중요성은 앞에서도 몇 번 언급해서 지겨우실수도 있으실텐데, 그만큼 몇 번이나 강조해도 중요한 것이 바로 클렌징입니다. 뽀드득해야지만 씻었다고 생각되는 분들이 많으셔서 그만큼 강한 세안제를 사용하기도 하거니와, 세안할 때 얼굴을 박박 문질러 씻으시는 분들 계신가요? 피부의 염증을 일으키는 원인 중 하나인데 이들 모두 손에 힘을 많이 주고 문지르거나,.. 더보기 피부 이야기_1. 내 피부상태 체크 후 맞는 관리 방법 찾기 피부 이야기_1. 내 피부상태 체크 후 맞는 관리 방법 찾기 안녕하세요 :) 오늘부터 새로운 꿀팁 시리즈, 꿀피부 정복기! 연재해봅니다. (출처는 제가 보는 책에서 다양하게 발췌하고 오늘은 흠,결,톤에서 발췌된 이야기입니다.) 시작하기 전에 자신의 피부상태를 체크 후 그에 맞는 방법을 찾는 단계는 매우 중요한데요, 다들 피부관리 하시면서 자신의 상태가 어떤지는 체크 안해보셨을 것 같아요. 하신 분들도 계시겠지만 대충, 모공이 크네~ 주름이 있네~ 정도 였을 것 같구요. 내 피부가 어느 단계인지 확실하게 아는 것은 지피지기란 말도 있듯이 피부를 꿀피부로 만들어주는 지름길입니다. 그럼, 내 피부가 각각 어느 단계인지 확인해볼까요?? - + 아래 8개의 리스트 중 해당되는 부분에 체크해주세요. 1) 화장품을 .. 더보기 이전 1 다음
