인삼 썸네일형 리스트형 지모 효능, 어디에 좋은지 알고 먹어요 :) 지모 효능, 어디에 좋은지 알고 먹어요 :) 안녕하세요. 오늘 알아보는 건강 식재료 이야기의 주인공은 백합과의 식물, 지모입니다. 지모는 다년생초본으로 뿌리 밑은 짧고 굵은 모양새에 근경 부분을 약용으로 쓰는 식물인데요, 열매는 삭과로 장타원형에 종자는 성숙하면 흑색으로 변하는 식물입니다. 지모의 원산지는 중국으로 일본과 한국에서도 많이 볼 수 있는데 우리나라에서는 특히 한약재로서 농가에서 재배를 하고 있고, 해외로도 수출이 많이 이루어지고 있는 약재입니다. @ 지모 성분 성분은 사포닌의 주성분인 아스포닌과 말코게닌을 함유하고 있으며 잎에는 만기훼린이라는 성분이 들어있습니다. @ 지모 효능 지모는 청량성 해열제로 해갈과 청열, 거담과 이뇨 등에 쓰이며 살균작용이 있어 상한과 발진, 또는 상한폐렴의 발열과.. 더보기 폐에 좋은 음식 10가지 한약재료 한방차 안녕하세요. 오늘은 폐에 좋은 음식 10가지와 함께 한방차로 활용할 수 있는 식품들을 소개해봅니다. 미세먼지로 인해 기침과 가래가 있을 때 더없이 활용하기 좋은 식품들이니 잘 읽어보시고 기억해두셨다가 음용하시길 바랍니다. 1. 길경 (도라지) 길경은 거담배농의 효능이 있으며, 가래를 없애고 목구멍이 붓고 아픈데에 큰 효능이 있습니다. 또한 호흡기관의 점액 분비를 촉진하는 기능과 함께 폐농양에도 효과를 보이는 식품입니다. 2. 어성초 어성초는 폐렴과 기관지염에 도움이 되는데 점성이 있는 담이 있을 때 어성초를 달여 먹으면 기침과 가래 증상이 호전되는 효능이 있습니다. 3. 인삼 인삼은 사포닌이 풍부한 식재료 중 하나로 폐에도 좋은 식품 중 하나 입니다. 특히 오장의 기가 부족할 때 더없이 좋은 식품 중 하.. 더보기 뇌에 좋은 음식 10가지 알아보기 한방재료 (가족력 있으신 분 필독!) 안녕하세요. 즐거운 목요일 보내고 계신가요? 오늘은 뇌졸증 예방음식과 뇌에 좋은 음식, 치매예방음식에 대해 알아보겠습니다. 저희 할머니께서도 뇌출혈로 아프셨던 적이 있어 평소에 뇌질환 관련 정보에 관심이 많았는데.. 가족력 있으신 분들은 잘 알아두시고 평소 음식 잘 챙겨드시기 바랍니다 :) 1. 강황 강황의 주성분 중 커큐민이라고 하는 것이 있는데 이는 치매 예방에 효과가 있다는 사실이 일본에서의 연구에 의해 밝혀졌습니다. 또한, 강황은 특히 카레에도 많이 들어있는데요, 카레를 많이 먹는 인도 사람들의 알츠하이머, 치매 발병률이 서양인들에 비해 현저히 낮은 이유를 설명해주는 것이라고 합니다. 추가로, 우리나라의 치매 치료제에서는 최근에 울금을 넣은 치료제가 특허를 받아 화제가 되기도 하였습니다. 2. 두.. 더보기 인삼 효능 및 인삼의 효능 9가지 about ginseng 안녕하세요 오늘 하루 잘 보내셨나요? 오늘은 인삼 효능, 인삼의 효능에 대해 알아보는 시간을 갖기로 하겠습니다. 먼저 인삼에 대해 간략하게 알아보자면, 인삼은 뿌리 모양이 사람의 형상을 하고있죠? 그때문에 '인삼'이라는 이름이 붙여졌다고 해요. ++인삼 맛과 성질, 인삼은 단맛과 쓴맛을 골고루 가지고 있으며 성질은 따뜻한, 화의 성질을 띠고 있습니다. 그리고 인삼이라 불리는 다른 약초와 구별하기 위해서 우리나라의 인삼은 '고려인삼'이라고 따로 부르기도 합니다. 이제 인삼의 효능에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 1) 스트레스 완화의 효능이 있습니다. 인삼은 평소 스트레스를 많이 받는 사람에게 좋은 식품입니다. 이는 인삼에 들어있는 비타민과 사포닌이 인체의 화를 가라앉혀주며 스트레스 완화의 작용을 하기 때문입.. 더보기 이전 1 다음
