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고혈압

영지버섯효능 6가지와 영지차 만드는 법 (학술참고 퀄리티 good) 안녕하세요. 오늘은 옛부터 장수를 위한 약물로 알려진, '불로초'라 불리는 영지버섯효능에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 영지버섯은 중국의 오래된 한방 약물 서적인 '신농본초경'에는 적지,황지,백지, 흑지,자지, 청지 등 여섯 종류의 이름으로 기재되어 있기도 하는데요, 장기간 복용하여도 사람에게 해가 없는 장수하는 약물로 알려져 있습니다. 그 효능 또한 무궁무진하여 강장이나 정신 안정 작용, 기관지염 등에 많은 효과가 있는 것으로도 나타나지요. 영지버섯효능, 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. 먼저, 1. 치매 치료 작용의 기능이 있습니다. - 영지버섯은 미국 텍사스 대학 연구팀에서 알츠하이머 질환, 치매 질환에 효과가 있다고 하여 세간의 주목을 받았는데요, 영지버섯 추출액에서 활성 성분을 분리하여 보니 .. 더보기
녹차 효능, 녹차의 효능 7가지 알아보기 + But 부작용도 있습니다. 안녕하세요! 즐거운 휴일 겸 현충일 보내고 계신가요? 오늘은 우리나라를 위해 헌신하신 이들에게 묵념하면서.. 평안히 살 수 있게 해주셔서 다시 한번 감사하다는 마음을 갖습니다. + 녹차의 효능과 알맞게 녹차먹는 법, 녹차 부작용에 대해 시작할께요~! 녹차는 타임지가 선정한 노화방지식품 10가지 중 하나로 지정 된 식품이에요. 이 좋은 녹차를 먹는 방법은, 녹차를 마실 때 너무 오랜시간 우려내고 마시는 것은 좋지 않으며 기본 2번 이상 우려내 마시지 않는 것이 좋다고 하네요. 2번 이상 우려내 음용하게 되면 맛과 향 뿐만 아니라 건강에도 좋지 않다고 합니다. 그리고 이것은 '차'에 있어 공통적으로 적용되는 부분입니다만, 차를 마시기 좋은 시간대는 식후 30분 후 또는 1시간 후가 가장 이상적입니다. 녹차의.. 더보기

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