영지버섯효능 6가지와 영지차 만드는 법 (학술참고 퀄리티 good)

 

안녕하세요. 오늘은 옛부터 장수를 위한 약물로 알려진, 

'불로초'라 불리는 영지버섯효능에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다.

 

영지버섯은 중국의 오래된 한방 약물 서적인 '신농본초경'에는 적지,황지,백지,

흑지,자지, 청지 등 여섯 종류의 이름으로 기재되어 있기도 하는데요,

장기간 복용하여도 사람에게 해가 없는 장수하는 약물로 알려져 있습니다.

그 효능 또한 무궁무진하여 강장이나 정신 안정 작용, 기관지염 등에 많은

효과가 있는 것으로도 나타나지요.

 

 

영지버섯효능, 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. 먼저,

 

 

1. 치매 치료 작용의 기능이 있습니다.

- 영지버섯은 미국 텍사스 대학 연구팀에서 알츠하이머 질환, 치매 질환에

효과가 있다고 하여 세간의 주목을 받았는데요, 영지버섯 추출액에서

활성 성분을 분리하여 보니 하이드로코티손보다 효과가 우수하다고 결과가

나왔다고 합니다. 특히 뇌의 염증 부분과 손상으로 생기는 기억력 상실 및 세포노화에

억제효과가 있고 부작용이 없어서 강력한 치매 치료제로서 그 효과가 기대된다고 합니다.

 

 

2. 고혈압을 치료하는 효능이 있습니다.

- 또한 영지버섯은 20주간 장기 투여했을시 고연령층군에게서 혈압 강하 효과가 관찰되었고,

혈중 지질의 정상화를 보였다고 하는데요, 때문에 발표에서는 매일 영지를 차로써

끓여마시는 것이 고혈압을 정상화시키는데 많은 도움이 된다고 합니다.

 

 

3. 면역력 증강의 효과가 있습니다.

- 중국, 한국의 합작으로 발표된 결과 중 하나인 영지버섯의 '면역력 증강'의 효능.

영지버섯 추출물을 말기암 환자를 대상으로 투여한 결과 구토, 통증을 경감시켰다고

합니다. 또한 성인에게 투여한 결과로는 인터페론, 인터루킨-2의 생성을 크게 증가시켰고,

노화, 스트레스 등으로 약해진 세포의 면역활성 또한 증가시켰다고 합니다.

뿐만 아니라 면역 체계의 정상화, 관절염, 알레르기 등에도 뛰어난 효과를 보였다고 하니

영지버섯의 효능은 앞으로도 끊임없이 발표될 것 같습니다.

 

 

4. 항암효과의 기능이 있습니다.

- 영지버섯은 암환자를 대상으로 실시한 임상실험에서 식욕저하, 피로, 통증 등

암환자들에게 나타나는 증상들을 매우 호전시킨 것으로도 나타났습니다.

암 치료시 암환자들이 가질 수 있는 방사선 치료나 화학 요법 등의 부작용도

매우 감소시켰고, 뿐만 아니라 약 5년 정도의 생존율을 높인 것으로도 발표되었습니다.

차기에는 이를 좀 더 발전시켜 항암제도 개발 중이라고 하니 더이상 암이 불치병이

아니기를 소망해봅니다.

 

 

 

5. 골다공증 예방 및 치료의 효능이 있습니다.

오스코텍의 연구자료로 보자면 영지버섯 추출물이 골다공증에 매우 좋은 효능을 나타내는

것으로 등록되어 있는데요, 특허자료의 내용을 보자면 치료제 또는 예방제로써 골다공증

건강식품으로도 활용가능하다고 합니다.

 

 

6. 이 외 영지버섯의 효능으로는 정신 안정 작용과 관절염에 뛰어난 효과를 보이며,

불면증, 소화불량, 저지혈증 등에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

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영지버섯차, 영지차 만드는 법

1. 영지를 그대로 물에 끓이게 되면 쓴 맛이 나서 먹기가 힘듬으로 뜨거운 물에 먼저

   영지 15g을 1시간 정도 담궈놓습니다.

2. 다음 쓴맛이 어느 정도 사라진 영지를 건져 물 2L 에 넣고 15분 정도 끓여줍니다.

   이렇데 되면 쓴 맛이 사라져 먹기 좋은 상태로 변화하게 됩니다.

3. 다음 끓인 물이 맑은 노란색이 되면 이에 꿀을 넣어 마시면 좋고,

   후에 2-3차례 더 끓여서 먹어도 무방하다고 합니다.

 

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여기까지 영지버섯효능, 영지의 효능 6가지와 함께 영지차 만드는 법에 대해서

알아봤습니다. 영지버섯차는 아직까지 먹어보지 못했지만 면역력 증가 및

불면증에 있어 효능이 있기 때문에 먹어볼 의향이 생겼네요 :)

불면증 있으신 분들, 수면제 말고 영지버섯으로 꿀잠@ 주무시면 어떨까요??

 

이상 마치겠습니다. 남은 주말, 여유롭고 편안하게 보내시길 바랍니다.