노화방지12 NMN 후기, 효율 높이는 프테로스틸벤 포함 w. 로킷아메리카 NMN 후기, 효율 높이는 프테로스틸벤 포함 w.로킷아메리카 이전부터 NMN에 관심이 많아 관련 자료를 꽤 많이 찾아보기도 하고, 그 존재를 알게 된 이후로는 꾸준히 복용을 하고 있던 제품이 NMN이었는데요. 그중에서도 이번엔 좀 상급의 제품을 섭취하고 싶어 많진 않지만 관련 제품을 취급하는 브랜드 중에서도 로킷아메리카의 제품을 데려와봤어요. 로킷아메리카 역시 NMN을 통해 알게 된 브랜드였고 우리나라 브랜드 중에서는 거의 유일무이하게 엔앰엔을 연구하던 브랜드가 아닌가 싶은데. 그만큼 전문적이기도 하거니와 고객과의 소통이 가능한 기업인지라 추천 먼저 적어보며 후기 시작합니다. 먼저 많은 분들이 그러하시 듯, NMN은 노화의 종말이라는 책을 읽은 후 알게 된 성분이었고 책은 생물학자인 데이비드 A. 싱클레.. 2022. 9. 4. 아연 효능 총정리 필독서! (여드름과 노화방지에 좋아요) 아연 효능 총정리 필독서! (여드름에 좋아요) 안녕하세요. 오늘 알아 볼 영양 물질은 어른의 몸속에 약 2-3그램 정도 들어있는 아연입니다. 아연은 최근 들어 중요성이 새롭게 부각된 물질 중 하나이고 아연 부족 증상으로는 조로 현상이 있죠. 아연이 인체의 신진대사 직, 간접적으로 관여하고 있는 요소가 많아 인체에는 매우 중요한 물질 중 하나입니다. 자라나는 어린이들은 아연이 모자라는 경우가 종종 있는데 이 때문에 아이를 키우시는 분들은 아이가 아연 부족은 아닌지 유심히 관찰 할 필요가 있습니다. 그럼 아연의 효능과 치료 효과에 대해 알아볼게요. 1. 어린이의 성장 발육에 관여합니다. 만일 어린이들이 아연이 부족하게 되면 성적 발달이 미숙해지고, 발육 또한 늦어지는데요, 뼈 형성이나 면역성 증진에 절대적으.. 2017. 10. 19. 피부재생음식 만들기 ::아보카도 깨 버터 *식빵에 발라 먹어요! 피부재생음식 만들기 ::아보카도 깨 버터 *식빵에 발라 먹어요! 안녕하세요. 오늘 알아보는 피부재생음식은 식빵에 발라먹기 좋은 아보카도 깨 버터 소스에요 :) 피부재생을 위해서는 먼저 세포의 노화 속도를 높이는 활성산소를 제거하는데 중점을 두어야 하는데 항산화 작용이 뛰어난 채소를 자주 섭취하면 할 수록 노화방지와 더불어 피부재생에 많은 도움을 받을 수 있어요. 특히 토마토의 리코펜, 연근의 폴리페놀, 깨의 세사민은 항산화력이 매우 강하고, 카로틴 역시 항산화 효과에 도움이 되는데요, 아보카도와 깨를 활용한 아보카도 깨 버터는 소스 형태로 빵에 발라먹거나 음식에 찍어먹기 매우 좋아 자주 선호하게 되더라고요 :) 그럼 먼저 아보카도와 깨의 효능 알아보고 시작할게요! 아보카도 효능 :: 비타민E가 풍부하여 .. 2017. 9. 7. 오렌지 효능과 플라보노이드의 효능 쉽게 알아보기 "오렌지 효능과 플라보노이드의 효능 쉽게 알아보기" 안녕하세요. 오늘 알아보는 건강 식재료는 바로 오렌지! 입니다. 오렌지는 비타민 C가 풍부한 과일로 매우 유명한데요, 미국에서는 오랫동안 건강한 식재료로 꼽히기도 했으며, 맛까지 좋아 세계에서 가장 사랑하는 과일 중 하나로 손 꼽힙니다. 건강에도 좋을 뿐만 아니라 당뇨병이나 뇌졸중 등 각종 질환까지 예방하는 효능이 있기도 하고요. 간략하게 오렌지의 역사와 원산지를 알아보자면, 오렌지는 수천 년 전 아시아에서 유래된 과일이에요. 15세기 말에 콜럼버스가 카리브 해 군도에 씨앗을 가지고 와서 16세기 스페인 사람들이 플로리다에 오렌지를 전파했다고 하네요. 때문에 이 두 지역은 현재 미국의 가장 큰 오렌지 생산지가 되었습니다. 또한, 예전에는 (15,16세기.. 2017. 7. 10. 셀레늄 효능 7가지 제대로 알아보고 먹읍시다 :) 안녕하세요. 오늘은 최근 뜨는 영양제 중 하나인 셀레늄의 효능에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 사실 셀레늄은 저도 알게된지는 얼마 안 된 영양소 중 하나인데 항산화 효과가 매우 뛰어나다고 해서 관심을 가지게 되었고, 그 때문에 여러 효능에 대해 알게되었는데요 #selenium 셀레늄이란 산소족 원소 중 하나로 1800년대 초반에 발견되었습니다. '회춘의 미네랄' 이라고 불릴 만큼 최근 들어서는 그 항산화 효과에 매우 주목받고 있는 물질 중 하나이며, 셀레늄이 든 음식을 꾸준히 섭취하면 폐암과 대장암의 감소율이 매우 높다고 합니다. 알고 먹으면 좋은 영양소, 지금부터 셀레늄의 효능에 대해 좀 더 자세히 파헤쳐볼께요. 먼저 셀레늄의 효능으로는 1. 항산화 효과가 있습니다. 셀레늄은 섭취 시 우리 .. 2017. 6. 21. 생강의 효능, 생강 효능 8가지 알아보기 :) 건강꿀팁 안녕하세요 :) 오늘 올려보는 식재료는 바로 '생강'. 저처럼 수족냉증 있으신 분들에게는 더 없이 좋은 채소인데요, 생강은 새앙, 새양이라고도 하며, 동남아시아 원산지의 채소입니다. 간단하게 생강에 대해 알아보자면 생강은 '동인도', 힌두스댄 지역이 원산지로 추정되고, 중국에선 약 2천 5백년 전에 사천성에서 생산된 기록이 있습니다. (우리나라에서는 고려시대 이전부터 재배했다고 추정되고 있고요) 한방에서 특히 많이 등장하는데 생강은 그 효능이 여러가지이며 인체에 좋은 효능들을 많이 가지고 있어 약재로 활용됩니다. 특히 생강은 여자에게 있어 보약이라고도 하죠, 일본에서는 옛부터 생강을 '여인의 보약'이라고 칭하며 다양한 음식재료로도 많이 활용을 해왔습니다. 이래저래 좋은 생강, 좀 더 자세히 알아보며 생강.. 2017. 5. 25. 이전 1 2 다음
