당귀의 효능, 당귀차와 참당귀 알고 먹어요.

당귀의 효능, 당귀차와 참당귀 알고 먹어요.

안녕하세요. 새해 첫번째로 알아보는 건강 식재료 이야기는

미나리과의 영어명 korean angelica 를 가지고 있는 당귀 이야기입니다 :)

당귀의 꽃은 8-9월이 되면 자색으로 피며 아름다운 자태를 뽐내는 식물이죠.

당귀의 주산지는 일본과 중국이지만 우리나라에서도

전국적으로 많이 재배를 하는 식물이기도 합니다.

그중에서도 황해도의 곡산과 강원도의 영월,

경북의 순흥산이 당귀의 질이 높아 유명한 산지로서 알려져 있습니다.

● 당귀 성분

당귀의 성분을 보자면 한약재 중 보혈제의 대표적인

생약으로 뿌리는 피라노쿠마린계인 데쿠르시놀,

데쿠르신과 나다케네틴,움벨리페론, 베타-시토스테롤

및 기타 수용성 불휘발성 결정물질을 함유하고 있고,

과실에는 데쿠르시놀, 이소-임페라토린과 데쿠르시딘 등이 있습니다.

■ 당귀 효능

당귀의 약효를 보자면 보혈 작용이 기본으로 되는 식물이며

청혈 효능 또한 가지고 있기 때문에 혈액 순환을 좋게 하는

식물입니다. 그래서 빈혈이 있으신 분이나 청결하지 못한

혈액을 가지고 계신 분들은 혈행 장애에서 오는 동통증 등에 활용하기 좋은 식물입니다.

★ 또한 장의 연동운동을 도와주기도 하며 체내 가스를

원활히 배출시켜줘서 충분한 영양흡수를 돕기도 합니다.

당귀는 또한 부인병에도 매우 많은 효능을 가지고 있는데

배란을 촉진시키며 출산 때는 자궁강과 골반의 수축, 혹은

확장을 돕는 작용이 뛰어나서 부인병에 많이 쓰이기도 합니다.

또한 불임증을 앓고 있을 때에는 (임맥이 약해서 생기는

불임증) 원활한 임신을 위해 당귀를 주재료로 하는

조경종옥탕이라는 것을 음용하면 좋고,

임신 후에 체력 보강제로는 팔물탕이라는 한약을

해먹는 것도 좋습니다.

또한 빈혈과 함께 두통 치료에는 천마라는 한약재와 함께

복용하면 완전 치유를 볼 수 있기도 하고, 이 외에도

당귀는 여러 많은 효능을 가지고 있기에 부인병이 있으신

분들은 활용하는 것을 추천드리는 약재입니다.

당귀차

+++ 당귀를 한방차로 끓일 때에는 (당귀차) 하루에 12g씩 물 300ml를

붓고 차로 마시면 당귀의 효능을 얻는 것에 많은 도움이 됩니다.

여기까지 새해 첫번째 건강 식재료 이야기, 당귀의 효능과

당귀차에 대해서 알아보는 시간이었습니다.

새해에도 모쪼록 항상 건강하시길 바라며.

오늘도 좋은 하루 되시길 바라겠습니다.