해당화차 효능, 해당화 효능 7가지 알고 먹어요 :)

 

안녕하세요. 오늘 올려드리는 식재료는 바로 당뇨병 개선에 효능이 있는

'해당화', '해당화차' 입니다. 해당화는 매과화로 오랜 기간 동안 인류에게 있어

민간약으로 활용되어져 왔는데요, 특히 한중일에 분포하며 바닷가의 모래밭이나

산기슭에서 자라는 꽃 입니다.

 

 

그럼, 해당화차, 해당화의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.

먼저 해당화는

 

1. 월경과다나 여성에게 효능이 좋은 약재입니다.

해당화를 다려 먹으면 생리가 불규칙한 여성들이 정상적으로 생리를

하게 되고, 생리 전에 가슴이 붓거나 아픈 증상이 개선됩니다.

중국에서는 부인의 월경과다에도 사용하기도 합니다.

 

 

2. 당뇨병 개선의 효능이 있습니다.

해당화는 우리나라에서 이 뿌리를 자주 사용하는데 뿌리에는 당뇨병

개선의 효능이 있는 것으로 나타납니다. 이는 우리나라에서만 사용하였기에

그 효능이 완벽하게 널리 퍼지지는 않았지만 선조들의 지혜로

널리 활용되고 있는 식품 중 하나입니다.

 

 

3. 혈당 감소의 효능이 있습니다.

해당화는 2번의 효능을 위해 연대 의대팀에서 처음으로 그 연구가 시작되었습니다.

동물 실험 결과 당뇨를 일으킨 쥐에게 해당화를 투여하면 혈당치가 낮아져

혈당을 감소시키는 효능이 발견되었고,

특히 스트렙토조토신으로 당뇨가 있는

쥐는 해당화의 로자닌 이라는 성분으로 인해 콜레스테롤과 중성지질 등의

성분이 감소되는 것으로 밝혀졌습니다.

 

 

4. 고지혈증 개선의 효능이 있습니다.

해당화는 뿐만 아니라 동물 실험 시 혈쳥 중성지방 농도를 감소시키는 것으로

알려져 있습니다. 이는 해당화 뿌리에 있는 카테킨이란 성분이 인체 내의

중성지방 농도에 작용하는 것으로 나타납니다.

 

 

5. 항산화 효능이 있습니다.

해당화 뿌리는 항염 작용이나 유발 부종에 효능이 있는 것으로 나타나는데

이는 특히 열매보다는 뿌리와 줄기에 강한 항산화 성분이 있는 것으로

밝혀졌습니다. 또한, 잎에는 비타민 C 함량이, 열매는 어느 식물보다

베타카로틴이 높은 것으로도 발표됩니다.

 

 

6. 혈압 강화 효과가 있습니다.

해당화에 추출된 메타놀엑기스로 동물 실험을 한 결과 혈청콜레스테롤 양의

저하와 함께 (효능 3), 혈압 강화의 효능이 있는 것으로 나타납니다.

 

 

그 외 효능

그 외 해당화의 효능을 보자면 간을 보호하고 암 예방 보호 물질로도 활용이

가능합니다. 해당화 줄기 추출물은 히스톤 아세틸 전이효소를 억제하는

성분이 있는 것으로 나타나기에 특히 전립선암의 예방과 개선에 뛰어난

효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

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해당화차 만드는 법

 

1. 먼저 물 500ML 를 준비하여 말린 해당화 꽃을 4G 정도 넣고

중불에서 5분정도 끓여줍니다.

 

2. 이에 단 것을 좋아하는 분들이라면 꿀이나 설탕등을 넣어 먹어도 좋습니다.

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여기까지 해당화차 효능, 해당화의 효능과 함께 알아본 해당화차 만드는 법 이었습니다.

사실 저는 해당화차는 먹어본 적이 없는데 꽃으로 만든 차라고 하니

포스팅을 하며 한번 먹어보고픈 마음이 들기도 합니다.

 

기회가 된다면 인사동 거리에 꽃차집을 가서 해당화차를 한번 음용해보는 것도

좋을 것 같습니다.

 

좋은 하루 되시고, 월요일 시작 건강하고 힘차게 하시길 바랍니다 :)