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셀레늄 효능 7가지 제대로 알아보고 먹읍시다 :) 안녕하세요. 오늘은 최근 뜨는 영양제 중 하나인 셀레늄의 효능에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 사실 셀레늄은 저도 알게된지는 얼마 안 된 영양소 중 하나인데 항산화 효과가 매우 뛰어나다고 해서 관심을 가지게 되었고, 그 때문에 여러 효능에 대해 알게되었는데요 #selenium 셀레늄이란 산소족 원소 중 하나로 1800년대 초반에 발견되었습니다. '회춘의 미네랄' 이라고 불릴 만큼 최근 들어서는 그 항산화 효과에 매우 주목받고 있는 물질 중 하나이며, 셀레늄이 든 음식을 꾸준히 섭취하면 폐암과 대장암의 감소율이 매우 높다고 합니다. 알고 먹으면 좋은 영양소, 지금부터 셀레늄의 효능에 대해 좀 더 자세히 파헤쳐볼께요. 먼저 셀레늄의 효능으로는 1. 항산화 효과가 있습니다. 셀레늄은 섭취 시 우리 .. 2017. 6. 21.
2017.06.20 화요일 주식 데일리 현황 2017.06.20 화요일 주식 데일리 현황 코스피 전약후약 + 외인 수급 코스닥 전약후약 - 외기 - 2017. 6. 20.
2017.06.19 월요일 주식 데일리 현황 2017.06.19 월요일 주식 데일리 현황 코스피 외인 수급, 전강후강 코스닥 외인 수급, 전강후강 2017. 6. 19.
해당화차 효능, 해당화 효능 7가지 알고 먹어요 :) 안녕하세요. 오늘 올려드리는 식재료는 바로 당뇨병 개선에 효능이 있는 '해당화', '해당화차' 입니다. 해당화는 매과화로 오랜 기간 동안 인류에게 있어 민간약으로 활용되어져 왔는데요, 특히 한중일에 분포하며 바닷가의 모래밭이나 산기슭에서 자라는 꽃 입니다. 그럼, 해당화차, 해당화의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 먼저 해당화는 1. 월경과다나 여성에게 효능이 좋은 약재입니다. 해당화를 다려 먹으면 생리가 불규칙한 여성들이 정상적으로 생리를 하게 되고, 생리 전에 가슴이 붓거나 아픈 증상이 개선됩니다. 중국에서는 부인의 월경과다에도 사용하기도 합니다. 2. 당뇨병 개선의 효능이 있습니다. 해당화는 우리나라에서 이 뿌리를 자주 사용하는데 뿌리에는 당뇨병 개선의 효능이 있는 것으로 나타납니다. 이는 우리.. 2017. 6. 19.
마늘 효능 7가지 제대로 알아보고 먹자! 안녕하세요. 오늘 알아보는 식재료는 바로 원기를 보충하는 식품, 마늘입니다. 마늘은 동서양에 걸쳐 오랜 시간동안 각종 질병을 치료하는 약으로 쓰이기도 했는데요, 그만큼 우리 몸에는 이뇨 작용, 결핵 예방 작용, 고지혈증 개선, 콜레 스테롤 감소 등 여러모로 좋은 식품이 아닐 수 없습니다. (고대 그리스에서는 피라미드를 건설할 때 인부들에게 품삯 대신 마늘을 주기도 하였다네요. ) 마늘 효능 제대로 알아보고 먹기! 시작할께요 :) 먼저 마늘은 1) 유방암 위험 세포 감소의 효능이 있습니다. 마늘은 항암 작용과 항균 작용을 하는 것으로 많이 알려져 있는데 특히 캔서 리서치 라는 학술지에는 셀레늄 화합물 GGMSC 성분이 유선의 종양 부위를 현저히 감소시키고 유방암에 개선 효과를 보인다는 것이 밝혀졌습니다. .. 2017. 6. 18.
2017.06.14 수요일 주식 데일리 현황 2017. 6. 18.

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