맥문동 효능 및 맥문동 부작용 알고 먹어요!

맥문동 효능 및 맥문동 부작용 알고 먹어요!

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 오늘 알아보는

식재료 건강이야기는

예쁜 보라색의 꽃으로 알려져 있는

맥문동입니다.

 

맥문동은 백합과의 식물로 약재명 역시

맥문동이라는 이름을 쓰는 식물이죠.

여름에는 꽃이 예쁘고, 가을에는 열매가 맺혀

관상용으로도 약용으로도 매우 매우 잘

쓰이는 식물 중 하나고요,

원산지는 중국으로 한국과 일본에 자라나는

식물이며 우리나라에서는

습한 곳에 자생하고, 농가에서는 사양토에서

재배하는 식물입니다.

 

 

▶  맥문동 성분

맥문동 성분은 건조한 생약 중 71%가 단당류

이며, 그 외에 시토스테롤 배당체 오피오포고닌

A,B,C,D를 함유하고 있습니다.

 

 

● 맥문동 효능

 

1. 맥문동은 자양강장제로서도 효능이 좋고,

신체가 허약한 자에게 기운을 북돋아 주는

효능이 있습니다.

 

 

 

2. 더불어 진해와 거담, 해열에도 사용하며

폐결핵이나 천식을 진정시키는 효능이 있습니다.

때문에 맥문동은 노인들에게 특히 인기가 많은

약재인데 체력의 감퇴를 막아주고 심장 기능과

폐기 허약으로 마른 기침이 날 때 많이

사용되고 있습니다.

 

3. 더불어 맥문동은 현대인의 폐조로 인한

알러지에도 사용합니다.

 

 

 

■  맥문동 부작용

이런 다양한 효능을 가지고 있는 맥문동이지만

피할 수 없는 부작용이 있죠. 맥문동은 그

약성이 '한'하므로 비위가 허하여 설사를 하는

사람이 복용하면 해롭기 때문에 복용을

금지합니다.

 

◆  맥문동 기타 효능

참고로 맥문동은 더위를 먹은 사람에게도

효능이 좋은데 이때에는 맥문동 6-12g의

말린 것을 물 300ml의 물로 달이거나

약재를 빻아 가루로 복용하면 좋습니다.