이전에도 리뷰를 적은 적이 있던 NMN은 유일하게 꾸준히 복용하고 있는 영양제 중 하나인데요. 알고 보니 NMN도 함량을 속이는 업체가 많아서 불안했는데 덕분에 조금 더 자세하게 알고 싶은 마음에 조사한 오늘의 포스팅.
혹여나 NMN을 구입하실 분들이라면 오늘 내용은 한 번쯤 살펴보시면 도움이 되실 듯 해요.
1. NMN이란 무엇인가요?
먼저 NMN이 아직까지 그렇게 많이 알려진 성분은 아닌지라 대략적으로 어떤 물질인지 적어보자면 NMN은 니코틴아미드 아데닌 다이뉴클레오타이드 (NAD+)의 전구체로 우리 몸에서 에너지 대사와 세포 복구에 중요한 역할을 합니다.
NAD+는 나이가 들수록 체내 농도에서 감소를 하게 되고, 과학자들은 NMN을 섭취하면 NAD+의 수치를 높이는데 효과적이라고 주장하는 성분입니다.
2. NMN이 비싼 이유 : 고급 제조 공정
그런 NMN이 비싼 이유 중 첫 번째는 바로 고급 제조 공정 때문입니다. NMN은 합성 과정이 복잡하고 까다롭기 때문에 고품질의 NMN을 만들기 위해서는 정밀한 공정과 첨단 기술이 필요하다고 하는데요. 이 때문에 생산 비용 자체가 비싸기 때문에 단가가 올라갈 수 밖에 없는 물질이죠.
참고로 저같은 경우 저렴이부터 고렴이 NMN까지 다양하게 섭렵을 했던 바, 그나마 제일 저렴하게 먹을 수 있던 방법은 파우더 형태로 된 NMN이었고, 병이 아닌 비닐 팩에 들어있었다는 점, 대량이었던 점을 감안하면 가성비는 가장 좋게 느껴졌던 제품이에요. 더불어 해외 NMN 후기를 보니 각 브랜드에서 내세우는 함량과 실제 함량이 다르다는 것을 알고 난 뒤에는 고를 수 있는 브랜드가 더욱이 한정되었는데, 그 안에서는 그나마 믿을만 해서 구입을 하게 되었고. NMN 브랜드는 밑에 다시 한 번 적어보도록 하겠습니다.
3. NMN이 비싼 이유 : 연구 개발 비용
그리고 두 번째 제품은 NMN이라는 것이 비교적 새로운 물질이기 때문에 아직까지 이를 활용한 연구가 활발하게 진행되고 있는데요. 특히 인체에 있어서 장기적인 안전성과 효과를 검증하기 위해 많은 비용이 투자되고 있기에, 또 이런 연구 개발 비용이 다시 제품 가격에 들어가기 때문에 비쌀 수 밖에 없는 것이죠.
* 이에 개인적으로 살짝 두려웠던 것은 나는 처음 나오자마자 NMN을 꾸준히 먹고 있었는데... 장기 복용에 대한 연구값이 부족하다보니 혹여나 있을지도 모를 부작용이 살짝 걱정되더랍니다.
4. NMN이 비싼 이유 : 원료 비용
이어서 네 번째 이유는 아무래도 원료 자체가 고가이기 때문에, 특히 순도 높은 NMN을 생산하기 위한 원재료는 한정적이며 수요는 점점 더 많아지면서 가격이 상승을 하고 있는 추세입니다.
참고로 NMN은 자연적으로 존재하는 물질로 인체를 비롯 여러가지 식물과 동물에서 발견됩니다. 가장 쉽게 접할 수 있는 음식으로는 브로콜리와 아보카도, 오이와 풋콩. 다만 연구소에서는 NMN을 주로 화학적 합성 및 미생물 발효 기술로 대량 생산을 한다고 하는데 NMN 값이 부담스러운 분들이라면 위 음식들을 자주 섭취하는 것으로도 어느 정도 약간의 NMN은 섭취하실 수 있을 듯 하고요.
5. NMN의 역사
그리고 비교적 짧은 NMN의 역사를 살펴보면 NMN의 발견은 20세기 중반으로 거슬러 올라갑니다. 초기에는 NAD+의 중요성에 대한 연구에서 시작했지만 2013년 하버드 대학교의 데이비드 싱클레어 박사가 NAD+와 노화의 연관성을 발표하면서 전 세계적으로 관심을 끌게 된 것인데요.
더불어 '노화의 종말'이라는 책에서의 언급을 시작으로 다양한 업체에서 이 연구를 시작하게 되었는데 그만큼 본질적인 물질로의 사용은 역사가 그리 길지 않은 성분이 되겠습니다.
6. 유명한 NMN 브랜드
1) 트루 나이아젠 True Niagen
미국을 기반으로 한 트루 나이아젠은 nmn 및 NAD+ 시장에서 선도적인 브랜드인데요. 과학적으로 검증된 제품을 제공하기 때문에 소비자들에게 신뢰도가 높은 브랜드 중 하나입니다. 다만 NMN이 거의 다 그렇긴 하지만 우리나라에서는 해외직구로 구매할 수 있는 제품.
2) 도미노 바이오테크 Domino Biotech
위 브랜드는 고순도의 NMN을 제공하는 것으로 알려져 있고, 특히 일본과에서 인기가 높다고 하는데... 다만 개인적으로는 처음 들어보는 브랜드이더라고요. 부디 우리나라에도 좀 소개가 되어서 선택지가 넓어졌으면 하는 바람이 드네요.
3) 생트로닉스 Sentronics
위 브랜드는 유럽을 중심으로 한 브랜드로 고품질이면서도 합리적인 가격으로 빠르게 성장하고 있는 브랜드라고 해요. 다만 역시나 들어보지 못한 브랜드라, 또 다른 업체에 비해서는 순위가 낮은 편이라 그다지 구매욕은 들지 않았던 업체.
4) 프로헬스
프로헬스는 개인적으로 섭취했던 브랜드였고 위에 적었듯 가성비가 좋아서, 대량으로 비닐팩에 들어있는 제품이라 한 스쿱씩 떠먹기 좋아서 구입을 해봤는데요. 다만 확실히 캡슐형보다는 불편했을 뿐더러 nmn이 가루 분말로 먹을 때 이렇게 신 맛이 나는지는 전혀 몰랐던 지라 초반에는 먹기가 힘이 들었던 제품이에요.
브랜드 설명을 적어보자면 32년 연속 A+ 등급을 받은 미국 인증 브랜드이고, 모든 제품이 미국 FDA 등록 시설에서 제조되며 제 3자에 의해 순도와 효능이 테스트되는 브랜드. 다만 한 번 먹어봤으니 일단 다른 브랜드로 좀 돌아갔다가 다시 돌아와볼 예정.
또 추가로 개인적인 NMN 파우더 후기를 적어보자면 먹자마자 막 갑자기 힘이 솟아나고 그런 느낌은 전혀 없고, 그나마 쬐끔 덜 피곤한 정도랄까요. 먹으나 안 먹으나 그렇게 크게 티가 나는 보충제가 아니라 먹으면서도 긴가민가한 느낌이 있어요.
7. NMN 고르는 법
마지막으로 NMN을 고르는 법. 개인적으로 구매 시 가장 중요하게 보는 부분은 순도와 함량이고, GMP나 FDA 등등 국제 인증을 받은 제품인지 여부를 보시면 믿을만한 제품을 구매하시는데 도움이 되실 듯 합니다. (더불어 브랜드의 역사와 그간의 행적들도 함께 살펴보면 당연히 도움이 되실 듯 하죠.)
그래도 꾸준히 연구가 진행되고 있는 NMN이니만큼 앞으로는 더, 대량 생산 기술이 발달되면 가격이 좀 내려가지 않을까 싶은 부분. 지금은 좀 단합 느낌이 있는데 어느 업체 하나가 대량 생산으로 가격을 다운시키면 너도 나도 내리기 시작할테니, 부디 그 도화선이 얼른 지펴졌으면 하는 바람이네요.
여기까지 NMN이 비싼 이유와 전망, 추천 브랜드 후기였고 보충제를 찾으시는 분들께 조금이나마 도움이 되는 포스팅이 되었으면 좋겠습니다.
글 읽어주신 분들 모두 오늘도 편안한 저녁 시간 보내세요.
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