천궁, 천궁효능 알고 먹어요 :)

천궁, 천궁효능 알고 먹어요 :)

 

 

안녕하세요.

오늘 알아보는 식재료는

폐건강에좋은음식,

바로 천궁이라는 식물입니다.

 

 

천궁은 미나리과에 속하는 식물로

8월즈음 줄기 끝에서 겹우산형 흰 꽃이 피고,

과실은 타원형에 약용 부분은 근경입니다.

 

 

 

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특징은 당귀와 비슷한 향기를

가지고 있으며, 중국 원산지의 현재는

일본과 한국 등 각 아시아에서 야생하고 있는 식물 중 하나이고요

 

 

 

주성분은 크니디라이드, 크니디움락톤,

리구스틸라이드를 함유하고 있으며

이 천궁의 약호로는 진정과 진통의

효과가 뛰어나 당귀를 포함하여

부인과의 대표적인 한방약재라고 할 수 있습니다.

 

 

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또한 자궁의 이상경련에 일어나는

진통과 진정에는 매우 큰 효과를

지지고 있고, 위통과 두통, 어지러움

등에도 많은 효능을 보이는 식물로 여러곳에 활용됩니다.

 

 

(더불어 최근에는 천궁이 대뇌활동을

억제하고, 연수호흡중추와 혈관운동중추,

척수반사중추의 흥분작용을 나타내는 것이

밝혀지기도 했습니다.)

 

 

마지막으로 천궁의 제일 중요한, 크나큰 기능

중 하나인 자궁수축작용. 이 효능 때문에

산후에 복용하면 지혈작용을 일으키고

신경중추를 마비시키므로 필요에 따라

적재적소에 활용하여야 하는 식물 중 하나입니다.

 

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여기까지 천궁, 천궁효능과 함께 알아본 건강 식재료 이야기였습니다.

오신 분들 모두 오늘도 좋은 밤 되세요 :)